Переваги практики
- Зміцнення глибоких м’язів кора
- Глибока релаксація та відновлення
- Покращення гнучкості хребта
- Підвищення енергетичного тонусу
- Емоційна стабільність та впевненість
Пірнайте у глибини емоцій із прадавніми істотами, що ведуть вас до внутрішнього балансу.
Приєднатися до практикиВід
1300
грн
щомісяця
Рівномірне дихання, що приносить м’якість рухам та внутрішню гармонію.
СпробуватиПранаяма стимулює вегетативну систему для відновлення спокою.
Асани укріплюють м’язи корпусу й покращують поставу.
Чаї для глибокого розслаблення.
Ефірні олії для душевного спокою.
Йога під шелест хвиль.
У полі «Коментар» залиште запитання або побажання.